Topsport Begeleiding

Training



Het Topsport Amsterdam KennisCentrum kiest in eerste instantie voor een onderverdeling in publicaties en links naar fysieke trainingsonderwerpen en mentale trainingsonderwerpen.

We streven er echter naar om de fysieke component verder te specificeren met de trainingselementen snelheid, lenigheid, kracht en uithoudingsvermogen. Daarnaast zullen ook periodisering, planning en coördinatie aandacht gaan krijgen.